Курс "СМАРТ-СТРОЙНОСТЬ" основан на личном опыте снижения веса - 24,2 кг за три месяца
Топливом для получения энергии человеком является пища.
На этом уровне вы узнаете все о питании для похудения.
70% успеха в похудении зависит от смены рациона питания.
Чтобы получать энергию из пищи нужен кислород. На этом уровне вы получите комплексы физ. упражнений для насыщения тела кислородом. Эти упражнения дают толчок к сжиганию жира
Почему у одних получается похудеть, а у других - нет? Все мы мы по-разному реагируем на условия окружающего мира. На этом уровне вы получите техники и практики для достижения 100% результата
Вы снова подолгу будете любоваться своим отражением. Подруги, знакомые и коллеги будут удивляться и завидовать вашей молодости и стройности
Вы забудете о сложностях с подбором одежды. Походы по магазинам будут для вас отдыхом и эмоциональным наслаждением. Вам идет все!
Избавитесь от болей связанных с лишним весом: не будет отеков, не будут болеть спина и ноги, в теле появится легкость Вы снова будете порхать
Ваша вторая половинка будет гордиться вами, ценить вас, носить вас на руках и дарить подарки, как только вы познакомились
Сохраните здоровье, станете надежной опорой своим детям, внукам и правнукам. Здоровые родители - счастье для детей и внуков
Самое лучшее воспитание - личный пример. Вы передадите свои навыки детям. Повысите качество их жизни, воспитаете цельных личностей
Правила питания для похудения
Идеальная формула питания для похудения
Питьё: водопровод и канализация. Формула расчета воды
Рацион питания по времени года и гео
Результат модуля:
Научитесь правильно питаться. Убедитесь, что правильное питание это - вкусно и недорого
Все о питании для здорового плавного похудения
Что на самом деле саботирует ваши попытки похудеть?
Как преодолеть причину само саботажа?
Привычки для закрепления рефлексов стройности
Практика для закрепления новых условных рефлексов
Гормоны стройности: центральная и вегетативная нервные системы
Техника "9 очищающих дыханий"
Результат модуля:
Четко поставленная цель, понятная вашему подсознанию.
Вы будете получать удовольствие от нового питания и тренировок, благодаря тому, что научите организм вырабатывать эндорфины на эти действия.
Физические упражнения для насыщения тела кислородом и сжигания жира.
Ви
Тренировка № 1 - 19 минут
Тренировка № 2 - 19 минут
Тренировка № 3 - 19 минут
Работа на уровне тела
Результат модуля:
Запустите и ускорите процесс сжигания жира всего за 29 - 31 минуту в день (зарядка+тренировка)
Правила питания для похудения. Идеальная формула питания для похудения
Питьё: водопровод и канализация. Формула расчета воды
Работа на уровне тела
Результат модуля:
Научитесь правильно питаться. Убедитесь, что правильное питание это - вкусно и недорого
Сколько нужно спать и в какое время. Почему?
Что делать, если график работы не позволяет спать в нужное время
Правила сна для выработки важных гормонов для похудения
Какая фаза сна важнее всего для похудения. Используем ее на 100%
Семь правил стройного сна
Работа на уровне энергии
Результат модуля:
Начнете худеть во сне. Будете просыпаться бодрыми и оставаться энергичными весь день
Почему у других участников тренингов получается худеть, а у вас нет
Как перейти в категорию тех, у кого получается
Как наши гормоны влияют на наши поступки
Гормоны разрушители и гормоны созидатели: какие нужны для похудения
Как настроить выработку гормонов удовольствия на новые действия
(новый рацион питания, зарядка-тренировки)
Работа на уровне энергии
Результат модуля:
Вы начнете получать удовольствие от нового рациона питания и тренировок. Избежите срывов в питании и насилия над своей психикой
В курсе только проверенная на своем опыте выжимка из 3-х летней практики удержания веса без срывов и самосаботажа
Специальная цена только до 31.07.2019 года
Цена с 01 августа - 4900 руб
Цена с 10 августа - 5500 руб
Цена с 01 августа - 6900 руб
Цена с 10 августа - 8500 руб
Цена с 01 августа - 10900 руб
Цена с 10 августа - 16900 руб
На эмоциональном уровне
На гормональном уровне
Практика "9 очищающих дыханий"
Эксклюзивности всех практик и техник, которых нет в открытом доступе
Соответствия содержания курса блокам заявленным на сайте в полном объеме
Все продукты доступны в сетевых магазинах (Дикси, Магнит, Пятерочка). В курсе я покажу свою недельную продуктовую корзину из Магнита с приложенным чеком. Сумма чека вас удивит
Tempor dolors minim lacusa platea semper intege vertis venena proina lectus ipsume portti sagitt vulput laoret evenie.
Рецепты блюд просты и адаптированы для жизни, а не выпендрежа. Я не готовлю каждый раз блюдо на обед или ужин. Тогда бы я весь день стоял у плиты. Минимум времени, максимум вкуса. В среднем приготовление обеда 20-40 минут
Minim platea lectus dolors semper intege evenie vertis sagitt ipsume venena laoret tempor vulput lacusa proina portti.
Dolors vulput ipsume lacusa evenie semper proina minim sagitt venena intege portti platea lectus tempor laoret vertis.
Tempor semper evenie ipsume platea proina laoret vulput lacusa lectus minim vertis intege portti dolors venena sagitt.